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孩子近视的罪魁祸首,原来不是电子产品!


作者:蒲公英 来源:亿超眼镜网 发布时间:2018/12/5 阅读数:52


电子产品并不是导致孩子近视的唯一凶手,真正的根源是:长时间近距离用眼。

医生说,孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀就够了:

看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。推荐阅读:关于孩子近视的认识误区



 

儿童眼镜保养





如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下三点需要格外注意:

坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。

距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。

时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。



于刚专注儿童眼科40多年,像晓晨妈妈这样不懂得如何帮孩子护眼的家长,实在见得太多了。他总结出三个家长最容易陷入的护眼误区。



误区一:孩子戴上眼镜,度数就会加深

孩子近视度数不断加深,并不是因为戴上眼镜造成的,眼睛会随着孩子的身体一起发育,这是度数越来越深的主要原因。一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活,矫正屈光不正。



最关键是要看裸眼视力,如果裸眼视力比较好,那么眼镜可以少戴;如果裸眼视力不好,那么眼镜一定要坚持戴。

 

<125度 :可以戴着看黑板,看书本不用戴。

>125度 :看书本可戴可不戴。

>200度 :黑板、看书都需要戴眼镜。



误区二:孩子配眼镜不用散瞳

一旦发现孩子近视,有不少人图省事,直接在眼镜店检测视力,其实对孩子有很大伤害!

7岁前的孩子一定要散瞳孔验光,这样才能反映真实的视力情况。



首先,如果及时发现,假性近视是可以治愈的。没有散瞳验光直接配眼镜,会错过最佳治疗时机,1年左右会发展成真性近视。



其次,远视眼、高度散光等情况,也会导致结果不准确。

所以,孩子第一次配眼镜,最好去医院进行散瞳和全面的检查。



误区三:贵的眼镜一定好

现在流行防蓝光镜片,就是新型的骗钱套路。却不适合孩子。因为孩子的眼睛还需要发育,接触不同类型的光,才有利于眼睛更加完整、健全的发育。



贵的眼镜并不代表一定好,

给孩子配眼镜于刚老师建议这样选:



镜架:10岁以下选择软边而且有保护鼻翼的镜架,10岁以上可选择全框镜架;

材质:最好选择重量轻树脂材质,不会影响孩子鼻梁骨发育;

镜片:尽量不要选择易碎的玻璃镜片,以免对孩子眼睛造成损伤;



树脂镜片最常见的就是pc系列、轻韧系列和mr-8系列,其中:轻韧系列透光性差,韧性好,适合喜欢运动的孩子;mr-8系列透光性好,韧性差,适合喜欢画画或者做精细活动的孩子。


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