老花镜是大多数老年人用于辅助视力的工具。但是许多老年人对于老花镜度数的概念不是那么清晰，不知道什么时候应该去配什么样的老花眼镜。所以我今天就为大家带来老花镜度数的计算方法的有关内容介绍，一起来学习一下吧。
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老花镜是有度数的，老花镜的度数会随着年龄的增加而增加，一般是到了60岁以后眼睛的度数也不会有太大的变化。度数变化也是有规律的，一般是每五年增加50度，在本身眼睛良好的情况下，没有其它的情况下，一般是45岁眼睛老花度数为100度，55岁的时候为200度，在60岁左右的话，达到了250度到300度，以后眼镜度数就不会加深了。那么度数应该怎么计算呢？
所用器材： 刻度尺、纸板、太阳光。
操作步骤：
1、使老花镜垂直镜面，另一边放纸板。
2、反复调整纸板到镜面的距离，直到纸板上出现最小的一个亮点。
3、用刻度尺量出亮点到镜子中心的距离f(单位用米)。就是它的焦距。
4、利用老花镜的度数等于它的焦距的倒数乘以100，算出老花镜度数。
老花镜度数与年龄相关。例如，45岁时老花是+1.50D(即150度)，到了50岁，不管你戴不戴眼镜，老花都会增加到+2.00D(即200 度)。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智 的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。
所以说，老人如果要配渐进镜片的时候，应该慎重选择。根据某个品牌眼镜店的内部工作人员建议，一般眼睛的适应周期通常以一至三周为标准，如果依然适应不了的话，会建议老人换回单镜片的老花镜。
一旦感觉老花镜不合适自身度数就要马上更换，如果长时间佩戴不合适度数的眼镜，不仅会给老人家生活带来许多的不便，而且还会加快老人眼睛老化的速度。而且发现自己有老花眼时，不需要马上戴上老花镜。老年人应该趁视力调节能力尚存时，给予眼睛足够充分的机会去锻炼。
