跑步对于白天长时间坐在办公室的上班族来说，是一种简单的健身与放松身心的运动。上班族们由于白天需要工作所以的大多采取夜跑的方式。但是对于近视的跑友们来说，夜间跑步时的视力问题确实是一大困扰。大部分跑友在跑步时仍戴着普通眼镜，或是直接戴上隐形眼镜，而少数跑友则会用戴隐形眼镜+普通运动眼镜的方式。对于跑步运动而言以上方式并不可取。隐形眼镜经长时间风吹后易干裂，甚至对角膜造成物理损伤。
长时间或连续佩戴隐形眼镜，可能使角膜处于持续缺氧状态，从而引起角膜上皮水肿、进而糜烂，如有细菌或病毒存在，更可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。”
而普通眼镜因其镜架和镜片的安全性能较低，镜片缺乏防护性能，镜架设计不稳定，在跑动时容易松脱等，出汗时更易滑落，很不实用。这时就需要运动眼镜出场了。
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1.镜片颜色更浅——避免视觉困扰
一般来说，墨镜镜片的颜色比运动镜深，运动时，会造成视觉困惑，同时对眼睛的伤害大。深色眼镜不仅会使得我们视物变暗，还会使瞳孔变大。通过瞳孔区的紫外线量越多的话，对晶状体及视网膜的伤害范围就会变得更宽，从而容易诱发青光眼、白内障。
而运动眼镜通过不同的镜片颜色可吸收一定量的红外线和紫外线。可以非常有效的降低光线强度。
2.防滑鼻托和镜脚——更牢固的贴合
运动眼镜的鼻托和镜脚位置采用柔软的橡胶垫料，贴合我们皮肤的夹点，在运动中可以起到有良好的固定作用。即使皮肤上有汗水或是雨水，也可以起到防滑作用，不用因为镜框的晃动而不停去扶。而普通墨镜的鼻托是一体式的，不一定适合每个人的鼻梁。
3.弧面镜框——阻挡侧面的反射
弧面的最大好处就是全方位360度无死角阻挡紫外线和强光的射入。根据科学研究表明大概会有30%的紫外会从侧面射入我们的眼球，所有一个全方位的保护是可以牢牢锁住阳光的进入。
4.特殊镜面涂层——防水防雾
防沾水涂层是大部分运动眼镜的标配，可以防止汗水或雨水挂在镜片上影响视觉。尤其在炎热的夏天，满头大汗难免会滴到镜片上，防沾水涂层瞬间让汗水去无踪。
5.易扭曲材质的框架——减少折损
跑步的装备讲究的是轻便，不会有人随身带着眼镜盒来装眼镜，通常简单暴力的做法就是直接把墨镜丢进包里。而运动眼镜在框架材料方面，会选择易扭曲的材料，这样在包里面对晃动和挤压的时候都不会发生框架折断损毁的情况。
