作者：亿超小编 来源：亿超眼镜网 发布时间：2019/1/22 阅读数：1702
增加营养
不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。
养成良好用眼习惯
家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字；看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼保健操，以预防近视。
眼贴的配合使用
改善眼部血液循环，增加眼部营养和微量元素，增强眼部睫状肌弹性，恢复眼部调节能力，预防青少年近视的发生，促进假性近视的康复，对眼睛的酸、涩、痛、痒、流泪等症状有促进康复作用。
防止眼睛外伤
家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等；尽量避免燃放烟花爆竹，以免炸伤眼睛。
浙杭食药监械经营许20170651号
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