作者：亿超小编 来源：亿超眼镜网 发布时间：2016/5/29 阅读数：2194
生活中广泛流传着一句话“左眼跳财，右眼跳挨”，所以很多时候眼皮跳对于我们来说，习惯性的喜欢用它预测福祸。实则不然，当我们发生眼睛跳的时候，多半是疲劳的眼睛向我们发出抗议，这个时候休息才是正解，下面快和小编学习几个缓解视疲劳的妙招：
1、眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
2、注意光线
使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。避免太强或者太暗的光线。
3、中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。让眼睛离开电脑10-15分钟，多向外远眺。长时间盯着电脑很容易眼干、眼疲劳，而眼疲劳是导致近视的重要因素。
4、减弱屏幕光线
调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
5、闭眼休息
专家说，缓解眼睛疲劳的佳方式是让眼睛休息。
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，这种症状大部分可以在短期内自行消失。如果情况一直没有好转，一定要及时到医院进行诊治。
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