作者:亿超小编 来源:亿超眼镜网 发布时间:2016/5/29 阅读数:1949
为什么现如今近视的人那么多,除了极少的一部分人是遗传的近视因素之外,大部分人都是在后天形成的,尤其是因为不注意生活的细节,从而让这些生活小细节会严重的伤害到眼睛的健康,因此注意平常生活的细节是非常的重要的,请注意以下几点:
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼健康操,或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人。