作者:花卷 来源:亿超眼镜网 发布时间:2016/5/29 阅读数:1758
国家设立爱眼日的用意在于让大家提高对眼睛的重视,珍惜眼睛、爱护眼睛。如今爱眼日更变成了一个提醒,提醒工作繁忙的白领,对已超期服役的隐形眼镜、框架眼镜做一个紧急性的更新换代。
爱护眼睛应该从平时做起,这样才是对眼睛负责,也是对自己负责。对于如何在平时更佳地护理眼睛,小编有几条建议:
一、避免眼睛过于劳累,长时间看书或者盯着电脑屏幕,一般2个小时左右,让眼睛休息下,或可以配合一定的眼睛按摩。
二、夏天在户外,尽量佩戴太阳镜,一方面可过滤掉有害光线,另一方面也可起到一定的装饰美观作用。
三、佩戴隐形眼镜的一定要及时更换镜片,否则镜片内过长时间积累的滋生沉淀物和病原生物,都会严重损伤眼部健康。即使是佩戴框架眼镜的,也应定期更换,防止镜片光学中心部分因各种原因变化而影响视觉效果。
四、购买眼镜一定要到正规机构,质量才能有保证,否则有质量问题的眼镜,不仅起不到保护眼睛的作用,还会对眼睛造成一定的伤害。