IRIS

1、日戴

指配戴者在不睡眠睁着眼的状态下配戴镜片，通常每天不超过16-18小时。

2、弹性配戴

指戴着镜片午睡或偶尔配戴镜片过夜睡眠，每周不超过2夜(不连续)。

3、长戴

指配戴者在睡眠状态下仍配戴镜片，持续数日方取下镜片(通常不超过7天)。

依据配戴时间，则可分为长戴型与日戴型;依据镜片寿命，则可分为即弃型与长期使用型。

一、如何选择隐形眼镜

1、看透氧率和含水量。

透氧率和含水量是关乎眼睛健康的重要指标，如果选用隐形眼镜最好是由高品质的聚合物制成，含水量达到50%以上的隐形眼镜通常有利于保持眼睛的湿润。同时，我们的眼睛也需要“呼吸”，所以就需要足够的氧气来维持眼睛的生命力。

2、看隐形眼镜的厚度。

一般眼睛需要的矫正效果越强，隐形眼镜的厚度就越大，而较厚的隐形眼镜可能增加感染的风险。如果视力较差，那么硬质透气性角膜接触镜可能更适合一些，而不是软性隐形眼镜。

3、看使用周期和基弧

长戴型(半年抛、年抛)的隐形眼镜成型工艺较好，抛弃型(日抛、月抛)的隐形眼镜较薄、较软，这个要根据个人的眼睛状态选择，如果有轻微散光，并且泪液分泌不是很充足，容易眼发干，又是第一次配戴，那么建议佩戴长戴型的。抛弃型隐形眼镜的优点在于健康、方便，省却每日清洗保养的程序，用完即丢，不仅方便了戴用，更减少了因镜片清洗不全而致病机会。

每个人的眼球大小、曲率半径都会不同，隐形眼镜基弧就是根据人眼球大小而区分的，如果选择的基弧大于眼球的曲率，那镜片在眼睛里的的滑动度就大，镜片的定位会受影响，如果所选基弧小于眼睛的曲率，那么镜片在眼睛里的滑动就小，造成眼睛缺氧，容易干涩，所以选择隐形眼镜之前，要确定自己眼球的基弧。

二、如何配戴隐形眼镜

1、配戴前准备：

· 保持配戴环境的卫生

· 请将指甲剪短并将边缘打磨光，以免损伤眼睛和镜片

· 摘戴镜片前请用流动的水和中性肥皂洗净双手，用没有毛絮的毛巾擦干双手，或用烘干器烘干

2、戴 镜：

· 端坐在桌前，眼向前方注视

· 将镜片取出，并托在右手食指尖上(戴前先检查镜片正反面、有无破损、异物等)

· 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜

· 托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上

· 确认镜片戴上后，眼向下看。先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指

· 慢慢闭眼，轻轻转动眼球即可

· 镜片配戴手法

3、摘 戴：

· 摘镜前用流动的水洗手

· 端坐在桌前，眼向前方注视

· 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部

· 右手拇指和食指靠近眼球

· 右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片

· 镜片取出手法

特别注意，初次配戴隐形眼镜，由于角膜对镜片的机械刺激及镜片下的低氧代谢环境尚不能适应，所以应逐渐延长镜片配戴时间，循序渐进，不可一戴就一天;

1.第一天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 2 ~ 4 小时;

2.第二天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 6 小时;

3.第三天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 8 小时;

4. 第四天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 10 小时;

二、如何保养隐形眼镜

清洁工作做的好，眼睛问题才能少!眼睛疾病的严重程度一般都与镜片的清洁程度有关，所以，日常一定要做好隐形眼镜的保养工作。

1、隐形眼镜、护理液都有使用期限

隐形眼镜分为日抛、月抛、年抛，使用时应按周期更换。护理液的消毒能力是有时效性的，最好每隔2天就换一次。

2、用手搓洗镜片

镜片上的污垢很“顽固”，简单冲洗并不能完全洗掉，所以，需要我们用手搓洗30秒以上，才能达到清洁效果。专家指出，手搓镜片比任何机器都更能去除掉镜片上的杂质。

3、镜片上的蛋白需定期去除

蛋白质吸附在镜片上，时间过久会形成一片厚墙般，如不及时处理，很容易损伤眼角膜，引发各种眼疾。

4、不同品牌的隐形眼镜，不可混用

不同品牌的隐形眼镜药水成分都会有所不同，如果混用，极易发生化学反应，损伤镜片。

5、隐形眼镜配戴前，先用生理盐水冲洗下

隐形眼镜药水多为化学药剂，直接戴在眼球上容易产生刺激，最好先用生理盐水冲洗下后再配戴。

6、眼睛不适，应先取下隐形眼镜

眼睛如何出现流泪、发红、畏光等现象，应立即取下隐形眼镜，并带隐形眼镜一起去医院检查，千万不能用手揉。

7、定期更换隐形眼镜盒

每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干;半年左右换一次保存盒。最好不要放在浴室，因为潮湿容易发霉。