近视已经越来越早龄化,对于6-12岁的儿童,此时他们正处于生长发育阶段,但是平时要做大量作业,不良的阅读习惯也会使孩子视力下降,同时,更有不少孩子沉迷于网络游戏和电视,过度使用眼睛,使儿童近视率日趋普遍化和低龄化。那么我们应该选择一副合适的眼镜缓解儿童的视疲劳。
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造成孩子用眼过度的原因有二:其一,电视、手机、ipad等显示屏均存在蓝光,其中对人眼危害最大的高能短波蓝光,能直达眼底,造成视网膜黄斑病变。看电子产品久了孩子眼睛会干涩、疲劳;其二,在户外活动时,刺眼的阳光和强烈的紫外线,也会对孩子双眼造成损伤。另外,眼睛的伤害是不可逆转的,我们只有提前防护,才能阻止疾病的发生。
儿童选眼镜首先要看配戴是否稳固舒适,其次结合镜片的厚度选择适合的大小形状,最后才是考虑美观。
(1)怎样的镜架才能配戴稳固呢?
镜架是否配戴稳固主要从以下三个方面考虑:
鼻托:镜架上和鼻子接触的塑胶托,选择的时候要注意鼻托在鼻梁上是否能稳定支撑,低头或晃动头部时不会滑落。对于鼻子相对不高或者睫毛比较长的小朋友,尽量选择有活动鼻托的眼镜较好,因为可以根据需要调整。
镜圏:镜圏的大小主要决定眼镜的大小,镜圏如果超过脸部就偏大了,偏大的镜圈容易戴不住,如果镜圈太小,会导致两侧的镜腿外张,配戴太紧,不舒适。
镜腿:适合儿童的眼镜设计,镜腿应该服帖于脸侧皮肤,或者留有一点点空的余地,避免因儿童发育过快,眼镜没戴多久就太小了。对于可以调整的镜架,我们可以把镜腿后方调弯点,这样可以使配戴更稳固;对于无法调整的镜架,就在镜腿后方配上耳钩,但前提是镜架大小相对比较合适的,对于过大或过小的镜架,即使配上耳钩,效果也是不太理想的。
(2)怎样的镜架配戴起来会比较舒适呢?
毫无疑问,越轻的镜架戴起来肯定越舒适,比如钛架,TR90架都是目前比较轻的镜架。
除了镜架的重量外,还应根据孩子的度数来选择合适的镜架。出于镜架安全和牢固性的考虑,建议儿童配戴全框架。
低度数——无需太多考虑镜架的尺寸,只要儿童戴起来大小合适和舒适即可。
中高度数——有必要把镜架尺寸和瞳距结合起来,什么是镜架尺寸呢?就是镜腿上标注的镜架的大小,镜架尺寸的表示方法如:48□16,方框前后2个数字加起来比瞳距大2~4就可以认为是比较合适的镜架大小的规格。