作者：花卷 来源：亿超眼镜网 发布时间：2016/7/28 阅读数：2301
眼睛健康的重要性想必不用小编多说，那怎么才能有效保护眼睛健康呢？小编告诉大家，喝喝茶就能保护眼睛了，下面四种茶，赶紧看看原材料和冲泡方法吧，喝茶护眼，so easy！
菊花茶
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菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
枸杞子
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茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
决明子菊花山楂茶
决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
浙杭食药监械经营许20170651号
互联网药品信息展示：(浙)-非经营性-2016-0037
