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读屏时代眼睛易遭受的三大危害


作者:蒲公英 来源:亿超眼镜网 发布时间:2016/5/29 阅读数:2030

这是一个美好的时代,这是一个坏的时代,这是一个全民读屏的时代!聊微信、刷微博、玩自拍、逛天猫……我们在享受高科技给我们带来的便捷美好的时候,却也给我们的眼部肌肤带来严重的危害,常见的三大危害有:浮肿眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂,这三种症状是怎么形成的呢?请往下继续了解。

你的日常是怎样的呢?什么是读屏综合征呢?下面是“屏奴”的临床表现,赶紧来自查一下你有没有中招吧!


1:睡前还在刷微博、朋友圈

2:每次做公交、地铁时都是低头读屏

3:电脑、IPAD、手机玩个不停

4:聚会、吃饭时都在玩手机

5:每天对着屏幕的时间大于10小时,甚至比睡眠时间还长

眼周肌肤只有0.04MM,是全身薄的部位,只要你躺枪了任意一条,你都极有可能拥有了读屏眼!


读屏危害1:眼袋浮肿

长时间的读屏,高强度的用眼,导致眼部疲劳、眼周微循环不畅、弹性降低,堆积多余的脂肪就会形成眼袋啦!

读屏危害2:黑眼圈

当你的每天对着屏幕的时间大于10小时,甚至比睡眠时间时,不但会眼疲劳还会使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢滞流,从而造成黑眼圈!

读屏危害3:眼部松弛下垂

长时间地近距离读屏,会使眼部肌肉紧张,长此下去眼部肌肤弹性降低,导致了眼部松弛下垂也是常事。

建议:读屏时间尽量减少,如果经常对着手机和电脑可以配副防蓝光眼镜,另外可以多做眼保健操和多吃对眼部有益的食物。更详细的护眼资讯可见《读屏时代怎么找回你的明亮双眸》。

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