眼药水也有大学问

人们在吃药的时候都比较谨慎，但是在滴眼药水时就不太注重了，平时眼睛发干了滴一下，疲劳了想睡觉了又滴一下，殊不知眼药水中也有大学问。

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视觉疲劳或干眼症，不提倡用药去改善症状。

因长时间看电脑、看电视、玩电子游戏机而出现的视觉疲劳或干眼症，不提倡用药去改善症状，而应从以下几个方面调整：

一是保持充足的睡眠，饮食营养要均衡，保证每天摄入足够的微量元素及维生素。

二是加强体育锻炼，控制看电视用电脑的时间。用眼时间不要过长，每隔1个小时应休息10分钟，多看远处风景。

三是在感觉眼睛疲劳的时候，适当按摩眼部晶明穴、太阳穴、丝竹穴等穴位，以促进眼部的血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。　

滴眼药水的方法：眼药水不能滴在角膜上。

点眼药前，要把双手清洗干净。可以采取坐位（或半仰卧在床上），头稍后仰，眼视头顶方向，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一袋状（称下穹窿）。点药时，眼药瓶要垂直向下，距离眼睛2至3厘米，将药水滴入袋内（不能直接滴在角膜上）。然后轻轻闭上眼睛2至3分钟，同时压迫泪囊部（在靠近鼻梁的眼角内），使药液在结膜囊内充分弥散，达到较好的治疗效果。

另外，滴眼时一次滴一滴就足够了，多滴并不能提高疗效，只是浪费资源而已。因为下穹窿只能装下30微升的药液。

眼药水开封多久不能用？

眼药水属于液体药物，稳定性比较差，一旦开封后其有效成分会因接触空气，受温度、光线、热度等因素的影响，发生物理、化学变化，导致药物变质，用后容易导致眼部感染，因此好在开封一个月内用完，长也不要超过两个月，眼药膏开封后使用时间也不应超过三个月。

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隐形眼镜护理液不等于眼药水！

首先，理液的主要成分是氯化钠、消毒剂和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等。与眼睛表面的生理环境常不相适应，滴入眼睛后不仅不能缓解不适症状，还会对眼睛造成损伤。

其次，护理液里都含有防腐剂，防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，能有效地抑制细菌、霉菌的生长及确保护理液的稳定性。长期而频繁将护理液当作眼药水滴入眼睛，很可能对结膜细胞、副泪腺等造成伤害。可能会诱导干眼症的发生。

不少人总认为使用眼药比较简单，到药店自己选上一两种就可以。事实上眼病和眼药的种类很多，也要对症下药。