作者:SUN 来源:亿超眼镜网 发布时间:2016/5/29 阅读数:1990
眼睛是我们一个很重要的器官,我们用它看清前方的道路,欣赏美妙的风景。但是由于现代人用眼的频繁和不注意,越来越多的人戴上了眼镜。小编告诉大家几个小游戏,不但有助于锻炼眼力,还可以锻炼反应力,一举两得哦!
找不同
这个小游戏相信大家都不陌生,我们从小就经常接触。找不同又简单,又可以锻炼我们的反应速度,尤其是对于小朋友而言。
走迷宫
虽然把迷宫搬到了纸上,但是走出迷宫的时候依旧会觉得很有成就感。我们在走迷宫的时候,聚精会神的状态让我们的注意力更集中。
打乒乓球
乒乓球作为我国的国球,不但可以强身健体,还可以锻炼我们的反应能力和注意力,是一个很简单有益的运动。如果没有乒乓球桌或者只有一个人,锻炼接乒乓球也是不错的选择。
后小编要提醒大家一件很重要的事情,在游戏和锻炼过后一定要让眼睛得到充分的休息,这样才能保护好眼睛。可以滴一些眼药水,或闭上眼睛休息一下。不然只会适得其反哦!