作者:亿超小编 来源:亿超眼镜网 发布时间:2016/5/29 阅读数:2655
眼睛是心灵的窗户,每个人都希望有健康的水汪汪的漂亮眼镜,不过,眼睛没有保护,我们的眼睛每天都受到外部环境的刺激,如:灰尘,紫外线,外源颗粒等等。眼睛长时间经受风吹日晒,非常容易老化、失去光泽,那么,如何对眼睛进行保护呢?
爱眼护眼做好以下三点,你就会拥有一双美丽的眼睛。
一是养成良好习惯
经常熬夜上网、手机刷屏,增加了眼部疲劳,使眼部老化;整天皱眉眨眼,让眼部周围皮肤紧张,过早变得松弛。这些不良的日常习惯,是眼睛的天敌。要记住,“早睡早起”,不仅仅是睡眠的保证,它的益处是多方面的。
二是注意营养搭配
小皱纹、眼睑下垂、黑眼圈、眼睛无神是常见的问题,其原因大多是由于缺水,或循环不良造成水分囤积,要注意适时喝水,让皮肤保持充足的水分。此外,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,让皮肤保持弹性。
三是进行适度保养
根据自己的皮肤情况,选择眼部护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,并对眼睛周围的皮肤适当按摩。此外,用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。